Christian Michelsensgt. 1-3

5012 Bergen

Elke Larsen

 

Individualterapi

Parterapi

Konflikthåndtering

Veiledning

    © 2016 by Elke Larsen. Proudly created with Wix.com

     

    Individualterapi

    I en individuell samtale bearbeider vi dine personlige utfordringer. Uansett hva som plager deg, tar vi utgangspunkt i dette. Du er eksperten på ditt eget liv. Samtalen skal hjelpe deg til å sortere dine tanker og følelser og å finne alternative tanker og løsninger.

    For å komme deg videre og få til et perspektivskifte, er det vesentlig å kunne reflektere over  egne tanker, leveregler, forventninger og holdninger og å kunne sette ord på tankene dine.
     

    Mulige utfordringer

    • sorg og tap

    • lav selvfølelse

    • tristhet og depresjon

    • angst

    • stress

    • prestasjonsangst

    • skam

    • skyld

    • tankekaos

    • vedvarende grubling

    • konflikter