Individualterapi

I en individuell samtale bearbeider vi dine personlige utfordringer. Uansett hva som plager deg, tar vi utgangspunkt i dette. Du er eksperten på ditt eget liv. Samtalen skal hjelpe deg til å sortere dine tanker og følelser og å finne alternative tanker og løsninger.

For å komme deg videre og få til et perspektivskifte, er det vesentlig å kunne reflektere over  egne tanker, leveregler, forventninger og holdninger og å kunne sette ord på tankene dine.
 

Mulige utfordringer

  • sorg og tap

  • lav selvfølelse

  • tristhet og depresjon

  • angst

  • stress

  • prestasjonsangst

  • skam

  • skyld

  • tankekaos

  • vedvarende grubling

  • konflikter

Sætervegen 25, 5236 Rådal

Elke Larsen

 

Videoterapi

Individualterapi

Parterapi

Konflikthåndtering

    © 2016 by Elke Larsen. Proudly created with Wix.com